Certaines techniques du mentalisme peuvent notamment aider un joueur à conserver un état d’esprit gagnant, notamment l’auto-hypnose :
Fred Ericksen explique que toute personne est en état d’auto-hypnose pour au moins quelques fractions de secondes toutes les 5 minutes.
« Par exemple en conduisant on ne réfléchit plus au trajet mais on arrive pourtant chez soi, tout en respectant les feux et la signalisation et en réagissant à la circulation. Pendant un film, nous nous laissons hypnotiser, tout comme lorsque l’on va voir un spectacle de magie ou de mentalisme nous demandons à être emporté dans l’histoire…